Comprendre, s'équiper, s'entraîner

Le saviez-vous ?

Prévention

La visite médicale de non contre indication à la pratique d'un sport n'est pas réservée aux seuls licenciés des fédérations sportives. Avant d'entamer tout programme d'entraînement physique, consultez votre médecin.

Podo-Logique

Sportswear oblige, le port de chaussures de sport à la ville s’est aujourd’hui considérablement généralisé. Quoi de plus naturel me direz vous ? Pourquoi se refuser...

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Le saut à la corde

Intégré à la préparation physique de nombreux sportifs, le saut à la corde est un excellent moyen d’entraînement du système cardiovasculaire ainsi que des fonctions ventilatoire et...

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